El primer paso para iniciar la alimentaciòn complementaria es acostumbrar al bebè a comer con cuchara.Los primeros alimentos deben prepararse en papillas o purè de consistencia suave o en compotas, utilizando siempre un solo producto a la vez: papilla de avena, compota de banano, purè de zanahoria,etc.
tomado de los primeros años/icbf                                
                                       

http://article.wn.com/view/2014/03/12/La_mejor_alimentacion_para_la_fibromialgia/

                                       
http://alimentacionsinfantil.blogspot.com/2012/08/primeros-alimentos-para-tu-bebe.html